Aqui vamos falar de coisas que usamos em nosso dia a dia e que muitas vezes não sabemos seus benefícios,então vamos lá!!!

Tomate

Embora muitos considerem o tomate como sendo um legume, ele é um fruto. O tomate é um alimento rico em licopeno (agente anticancerígeno).

Possui também boa quantidade de vitaminas C, A e complexo B. Possui sais minerais como, por exemplo, ácido fólico, potássio e cálcio.

O que muita gente não sabe é que o Licopeno, é um agente anticancerígeno ,agindo no combate ao câncer de pâncreas,cervical,próstata e colo do útero.ele protege o organismo de infecções bacterianas.

O tomate contém grande quantidade de vitaminas tanto cru como cozido estimula as enzimas,previne a coagulação sanguínea,anticancerígenas porque inibe as enzimas responsável pela metástase das células cancerígenas como possui ferro previne e cura a anemia,fraqueza,palidez,o fósforo contido aumenta a resistência física.

Age sobre os ossos,distúrbios nervosos,stress e problemas de obesidade alem de fortalecer o cérebro auxiliando no aprendizado.

Viu só gente quanta vantagem existe em um único tomate,portanto vamos lá  fazer aquele molho ou aquela salada pra família toda..